28 листопада розпочинається останній багатоденний піст року. Триватиме він сорок днів і завершується у свято Різдва Христового – 7 січня.

Під час будь-якої суворості м'ясо, птиця, яйця, молоко, сир – їжа недозволена. Окрім того, в понеділок, середу і п'ятницю Різдвяного посту Статутом забороняються риба й олія і дозволяється їсти їжу без олії. У решту днів – вівторок, четвер, суботу й неділю – дозволено їсти їжу з олією. Риба під час Різдвяного посту дозволяється в суботні і недільні дні та так звані полієлейні свята – Варвари, Катерини, Андрія, Миколи, якщо ці свята не припадають на понеділок, середу й п'ятницю. Без залучення до церковних традицій, що складалися століттями, без молитви, сповіді і причащання Святих Христових Таїн утриматися від такої їжі складно. Але, якщо ви починаєте дратуватися від того, що утримуєтеся від їжі, краще не робити цього, аби не діставати поганим настроєм своїх близьких і рідних.
За Статутом останні сім днів посту, на які припадає і Новий рік, – найсуворіші. Вони прирівнюються до днів Страсної седмиці перед Пасхою.
Щодо алкоголю, то вино Статут вважає за більш пісний продукт, ніж олію. Щодо утримання від статевих відносин на час посту, то, як пояснив Владика Софроній, чинити слід так, щоб між подружжям була злагода.
– Сенс посту не в тому, можна чи не можна вживати якусь їжу, сенс – в утриманні, в утриманні у своїй поведінці від гніву, обмовлянь, – зазначає Владика Софроній. – І не тільки в піст.
Православні свята в грудні:
4 грудня – введення в храм Пресвятої Богородиці.
7 грудня – Великомучениці Катерини.
13 грудня – святого апостола Андрія Первозданного.
17 грудня – Варвари.
19 грудня – святого Миколая Чудотворця.
22 грудня – зачаття праведною Анною Пресвятої Богородиці.

Митрополит Черкаський і Канівський Софроній:
«Людина повинна перебувати не у воєнному проти себе стані, тому що ми часто оголошуємо собі війну. А надмірна розкіш і радість – війна проти себе».