| 09 жовтня 2013
Рівень алкоголізму серед уманчан став "стабільно високим"?
Удар по печінці через неспокій на серці. Рівень алкоголізму серед мешканців Умані став “стабільно високим”. Причиною лікарі називають соціальні негаразди.
Хвороба б'є по працездатному населенню, яке мало б працювати і народжувати дітей. А вони шукають щастя на дні стакану...
Завідувач наркологічного відділення Олексій Лещенко говорить, що рівень алкоголізму в Умані уже стабільно високий. І така ситуація триває вже протягом десятків років. Вилікуватися від алкоголізму дуже важко, особливо жінкам. У них ця хвороба протікає «злоякісніше», вони гірше піддаються лікуванню як фізичному, так і психологічному.
Проблема поширення алкоголізму полягає втому, що вже з ранніх років дітей привчають до випивки. Діти бачать, як батьки вживають алкоголь, і починають копіювати їх поведінку. А ще легкодоступність – сьогодні можна дешево придбати алкогольні напої. Ми кожного дня спостерігаємо як діти купляють заборонені напої, і їм ніхто цього не забороняє.
Ще важливим фактором виникнення алкоголізму є генетична спадковість. Як показує практика, ця хвороба передається від батьків до дітей. Дуже часто трапляються ситуації, коли батьки пили, і їх діти стали наркоманами або алкоголіками. Такі діти завжди знаходяться в групі ризику, тому з ними потрібно працювати буквально з перших років життя. А якщо вони живуть ще й у сім’ї алкоголіків, то починають хворіти цією страшною хворобою вже у 8-12 років.
При генетичній схильності людина може випити дуже велику кількість горілки. Це не є показником «здорового тіла» і «здорового духу». Це перша ознака схильності до алкоголізму.
Вирвати людину із лап «вогняного змія» цілком реально. Але потрібно її бажання. Можна посадити людину в клітку, закривати вдома, не давати спиртне, але вилікуватися без його згоди та соціальної підтримки неможливо. Страшно те, що тільки 2% хворих усвідомлюють свою проблему.
Довідка: Безпечна доза вживання алкоголю. Дорослій людині можна випити 70 грам вдень, 5 раз в тиждень. Виходить 350 грам алкоголю в тиждень.
Ознаки алкоголізму:
Збільшення «терпимості» до алкоголю. Якщо, скажімо, на перших порах людині була достатньо пляшки на трьох для досягнення комфортного стану, то з часом доза алкоголю починає неухильно рости.
Поява похмільного синдрому, який з’являється на наступний день після вживання алкоголю. Його ознаки –головний біль, нудота, відчуття спраги, слабкість і розбитість.
Бажання «похмелитися», тобто прийняти мінімальну дозу алкоголю, яка допомагає відновити свої сили і поліпшити самопочуття.
Втрата контролю над кількістю випитого. Після однієї - двох перших чарок людина втрачає контроль над собою, не може зупинитися, і припиняє пити тільки тоді, коли закінчуються алкогольні напої або відключається свідомість.
Втрата контролю над ситуацією у момент найвищого сп’яніння. Людина перестає розуміти, хто він такий, де знаходиться, поведінка його далеко не завжди відповідає ситуації, без особливих причин він може почати плакати, сміятися, приливи любові до ближнього непередбачувано змінялися нападами люті і ненависті.
Алкогольна втрата пам’яті (амнезія). Хворі, що досягли такої фази розвитку алкоголізму , на наступний ранок можуть нічого не пам’ятати, і дізнаються від тих, що оточують немало цікавого про те, що вони витворяли вчора.
Порушення апетиту під час запою. Апетит настільки знижується, що людині буває досить закусити скибочкою лимона або огірочком, щоб випробувати відчуття насичення.
Порушення режиму сну. Знаходячись в цьому стані, більшість хворих вдень сплять, а вночі не можуть заснути. Вони починають пити, щоб швидше заснути, але це не допомагає.
Як уникнути алкогольної залежності?
Ніколи не пий тоді, коли відчуваєш потребу напитися.
Швидко пити небезпечно: між першим і другим кухлем пива (міцного вина тощо) зроби півгодинну перерву, між другим і третім - одногодинну, четвертого не пий зовсім.
Пам'ятай, коли людина почне пити, у неї з'являється схильність не признаватися собі, скільки випито.
Концентровані напої не пий залпом, а також без доброго ковтка содової або звичайної води.
Ніколи не пий на роботі.
Ніколи не пий на голодний шлунок.
Не пий регулярно, а також у певний час і з певної нагоди (небезпечно, якщо хтось п'є тільки для того, щоб міцніше спати).
Не пий, якщо ти втомлений або знервований, краще прийми теплу ванну, потім холодний душ або ж зроби інтенсивну прогулянку.
Ніколи не вживай алкогольних напоїв як ліків від неприємного фізичного чи морального стану.
Ніколи не пий уранці, і особливо на похмілля.
Коментарі
Для того щоб написати коментар потрібно авторизуватися. Немаєте аккаунта? Зареєструйтесь зараз